信息时代的人们会不会人生阅历越来越贫乏?
本文摘要:心理学研究(Gollwitzer et al., 2009)的发现告诉我们如果你把新年计划发布在社交网络上,你去实现自己计划的动力反而会打折扣。因为发布之后,他人的点赞和回应所带来的满足感会欺骗你的大脑,让它误以为你已经实现自己的目标了。 满足感替代现象有可能在
心理学研究(Gollwitzer et al., 2009)的发现告诉我们如果你把新年计划发布在社交网络上,你去实现自己计划的动力反而会打折扣。因为发布之后,他人的点赞和回应所带来的满足感会欺骗你的大脑,让它误以为你已经实现自己的目标了。
 
满足感替代现象有可能在注重分享和“晒”的信息时代越发普遍。许多事情经过亲身体验才能获得直观感受和满足感,可是打开各种社交网络平台,我们可以轻易地窥探到他人的人生阅历。许多人也非常乐意深入细致地分享自己的体验。
 
这样的结果很可能是:越来越多的人生阅历实际上是二手阅历,但是由于文字、图片和视频的描绘如此生动(更不用说未来的VR技术),你的大脑会真的感到亲身尝试后的发现感和满足感。尤其像知乎上面看过各种大佬的(编造)故事之后,不少人真的会觉得自己什么都懂,什么都体验过,这种感觉在现实中会阻止他们迈出步伐亲自面对生活。
 
二手阅历不光体现在旅游见闻和人生体验,也会影响我们的思想。我们会越发满足于网络提供给我们的观点与看法,个人思考的过程和观点的形成也越发不重要。比如当我们评论社会热点话题时,很多人其实并没有相关的人生体验,但是大家都会觉得自己见多识广,足以评头论足他人的生活。
 
可是当你真的经历过一件事情,就会知道不论之前做了再多想象和思想准备,事情总是会有你想不到的方面。一份新工作,一段新恋情,都是意外和新发现接连不断的过程,当一切尘埃落定之后,你的思想和内心再也不是原来的样子了。
 
如果你没有亲身经历过,却又觉得自己经历过,那会发生什么?我认为一个必然结果就是人们会变得无比故步自封和自以为是。我们的大脑对事物的预测建模,因为缺少了外界反馈,会无法进行自我修正和更新,所以我们会越来越脱离客观现实,越发靠近和其他网民共同构建的网络现实。在这个现实中,他人的阅历和思考会替代你自己的体验,并且让你对亲身见证生活越发没有兴趣。在群体的层面,大家也就越发同质化,群体观点和行为也就越发极端化了。
 
这段时间在不同的场合和一些年轻人聊天,时不时会发现一些自以为懂得很多,知道很多人或者事情的朋友,倘若深入交流,会发现他们缺乏亲身体验,二手阅历完全支撑不起有序和理性的三观。还有个例子就是一些爱和我聊心理学的人,实际上观点全部都来自书籍和公众号文章,稍微多聊两句就很明显地感觉到大比例的二手观点和相应人生经验的极度缺乏。
 
我一直都相信we learn by engaging, not thinking,学习必须经过实践和尝试,光有思考是不够的。经常有网友私信问我到底读了多少书,为什么知道的那么多。可能因为平时谈心理学比较多,分享个人阅历比较少,所以让人误以为都是书上看来的。要说起个人经验,在许多方面我其实都是个非常敢于尝试和探索的人。书本的东西,只是让我更好地理解和组织起了经验当中最有用的部分。

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